藏红花味甘、性平，归心经和肝经，藏红花具有活血养血、解郁安神、提高免疫力、增强体质、舒筋活络之类的作用。藏红花使用上要注意，藏红花不能过量服用，如果过量服用，就会产生一些副作用。主要的副作用是：一、影响内分泌的作用，然很多女性长期服用之后会引起内部变的紊乱，然后产生一系列的问题。二、会造成女性经期的紊乱，会导致月经期增加或者缩短，它对月经是有一定影响的。三、刺激神经，会兴奋神经，导致一些失眠的情况的出现。这几个是藏红花常见的副作用。