可以吃以下类型的食物来提高身体的抵抗力，尽量预防直肠癌。第一，富含维生素的水果，例如猕猴桃，苹果，鸭梨，西柚等。第二，新鲜的绿色蔬菜，例如菠菜，莴苣等。第三，低脂肪和低胆固醇含量的优质蛋白，常见的有新鲜的鱼肉和虾肉，较瘦的牛肉和羊肉等。第四，有助于通便的食物，例如酸奶，蜂蜜，火龙果等。患者应避免饮用含有酒精的饮品，不要吃腌制食品，这些都是致癌物质，对身体是有害的。并且患者还应定期去医院进行体检，包括肠镜等。当发现息肉后，需要尽早切除，以防止发生恶变而成为直肠癌。