治胃病的好方法，首先要明确胃病的原因。胃病有好几种，比如慢性胃炎、胃十二指肠溃疡。首先可以通过做胃镜明确胃病的原因，并注意避免引发疾病发作的诱因。第二，要注意饮食的规律，一日三餐，不要暴饮暴食，要少量多餐，养成良好的饮食卫生习惯。不要吃对胃有刺激的食物，忌吃辛辣刺激寒凉生冷的食物。多吃一些容易消化的比较清淡的食物，吃一些富含纤维素的青菜水果，不要吃硬的食物，不要喝咖啡、浓茶、碳酸饮料，戒烟戒酒。同时可以服用一些保胃黏膜的药物。