感冒之后由于感冒病毒不仅仅是对呼吸系统造成了影响，同时也可能会对消化功能造成影响，出现明显的胃口下降、不思饮食、消化不良、腹痛等表现，所以在感冒之后一定要注意有效的食物调理，否则可能会引起胃病的加重，在饮食方面建议最好能够把握以清淡易消化饮食为主的原则，比如可以多喝点小米粥，面粥等等有利于消化，而且本身对胃黏膜也有保护作用。同时可以多吃点蔬菜水果，吃点素菜等等都是有利于消化的。同时根据消化功能，可以适当地补充点优质蛋白，比如鱼肉。