很多孕妇都会在孕期补充各种的营养物质，特别是有利于促进胎儿脑部发育的DHA。目前市面上出现各种各样牌子的DHA，究竟哪些牌子真正适合自己呢？

操作方法

选择瓶贴上写有“DHA乙酯”字样的产品，因为这样的DHA是用分子蒸馏设备采用先进的分子蒸馏方法提取的，它可以使原来鱼油中的汞、砷、铅等重金属都沉淀在废弃液中被丢掉，使产品的杂质、重金属含量更少甚至没有。

在购买时应注意产品的DHA的含量，选用含量高的产品。

也可以通过透明胶囊看看里面的物质情况，DHA藻油一般为清澈透明的油状液体，如果油液呈混浊状态，则DHA的纯净度较低。

DHA产品，若闻起来有很大股腥臭味的话，或许是产品质量有问题，或许是采用或掺杂了鱼油，甚至是不新鲜的鱼油或藻油，如果闻起来是清新的海带、海苔味的话，那么DHA藻油就会较纯正。

目前市场上DHA品牌众多，受到孕妇朋友青睐的有汤臣倍健品牌：以高科技萃取深海鱼体内的纯天然DHA为原料，并添加AA成份，帮助孕妈补充DHA。

纽曼思海藻DHA：采用纯天然海藻，植物性DHA，补充因孕育宝宝而大量流失的DHA。同时也促进准妈妈的胎儿的脑细胞和视网膜发育。

睿迪DHA软胶囊：含有高纯度藻油DHA，同时还含有新和牛磺酸，三种益智因子快速提升脑动力。