长闭口粉刺需要吃维生素c以及维生素e，闭口粉刺主要是皮肤腺代谢障碍形成的，容易导致局部出现疼痛红肿症状，到皮肤科就诊明确判断皮肤情况，再有规范性的进行治疗，平时多吃维生素c以及维生素e含量丰富的饮食，像新鲜的水果蔬菜就能够让恢复的速度更快，辛辣刺激的食物不要吃，还要做好皮肤卫生清洁，如果油脂分泌旺盛，皮肤清洁没有做到位，也会让闭口粉刺变得越来越多，还要调整好生活习惯，让身体更加健康，让皮肤变得更好。