花甲是一种海产,又叫做蛤蜊,笔者觉得吃完后有一种清新的感觉。笔者查文献发现,花甲能益精润脏,又能滋阴明目,男女佳宜。其实做这道菜也不会很复杂,有食材的可以看笔者如何炮制的。
操作方法
准备食材。刚买回来的花甲,要先用盐水浸泡,可以去掉杂质,例如花甲带有的沙石。准备辣椒和蒜头,切粒待用。
煮花甲。煮沸一锅水,待沸腾后加入花甲。煮一分钟,待花甲开壳。
花甲过水。花甲去水,待用。
做调料。放蒜头和辣椒,爆炒一下,做成调料。
加入已去水的花甲。热锅,加入已去水的花甲,大火爆炒2分钟。
上碟。2分钟后,加入酱油盐,适当炒匀,就可以上碟了,好看又美味。