便秘建议可以口服麻仁润肠丸，乳果糖、酚酞片等等。不过对于老年人建议以乳果糖和麻仁润肠丸为主。而酚酞片是不适合于老年人的，因为酚酞片它是一种强力的泻药，服用之后它有可能会导致腹痛或者是拉肚子特别严重，引起脱水等情况。其次就是还可以吃一些调理肠道的药物，比如像双歧杆菌三联活菌片、乳酸杆菌、地衣芽孢杆菌、益生菌粉等等。这些是调理肠道的也是可以缓解便秘等症状。