“M”取自英文“Masochism”的首字母，指具有受虐癖的人。

该类人在被虐待的时候会获得强烈的快感。m我分为健康的m和非健康的m。健康的m，其sm活动对其是一种促进的作用，非健康的m则会走向恶循环。

如果是出于自我心智成长、人际关系的理解，那么无论是s还是m，都是很好的；如果是出于某种心理疾病的治疗，那么我一开始并不推荐m直接自学心理学，而是应去正规医院，进行心理治疗。