有很多的家庭都有喝牛奶的习惯,牛奶对人身体有大量的好处还可以让皮肤变白。可是有利也有弊,喝牛奶易患前*腺癌你们听过吗?那么常喝牛奶的男性怎么还会患前*腺癌啊
很多家庭里喝的牛奶都有大量的营养成分,每天喝牛奶的人越来越多,但有许多研究发现,常喝牛奶的男性易患前*腺癌。前*腺癌是男性生殖系统常见的恶性肿瘤,美国波士顿一研究小组对20885例美国男性医师进行了长达11年的随访调查,食用的奶制品主要包括脱脂奶、全脂奶和乳酪等,其中有1012例男性发生前*腺癌。统计学分析后发现,与每天从奶制品中摄入150毫克钙的男性相比,每天摄入600毫克钙的男性血浆中1,25-二羟维生素D3(有抗前*腺癌作用)浓度显著降低,发生前*腺癌的危险上升32%。在排除了年龄、体重、吸烟、体育锻炼等影响因素后发现,每天进食奶制品2.5份以上(每份相当于240ml牛奶)的男性与进食奶制品0.5份以下的相比,发生前*腺癌的危险上升34%。
经过科学的实验和近10年的流行病学调查也证实,多食奶制品会增加男性发生前*腺癌的危险。国内也有研究发现牛奶摄入量与前*腺癌发病率显著相关,其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量较高。
听到这些是不是男人们不能喝牛奶了啊!令人庆幸的是,水果和蔬菜中一些植物化合物有一定的抗癌作用。番茄红素是一种重要的类胡萝卜素,它广泛存在于水果及蔬菜中。番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜和红葡萄均含有较多的番茄红素,其中尤以番茄中的含量为最高。
经过很多科学家的研究调查证明发现有773例发生前*腺癌;研究发现,与不吃生番茄的人相比,每周吃2-4次生番茄的人发生前*腺癌的危险性要降低26%,番茄比萨和番茄酱也都有这样的作用;直接食用番茄红素也可降低发生前*腺癌的危险。番茄红素的抗氧化性能是天然类胡萝卜素中最强的,它有保护遗传物质DNA(脱氧核糖核酸)、抑制癌细胞增殖和调节激素状态等作用,其抗前*腺癌作用已被大量研究所证实。
那么,经常喝牛奶的男性朋友们,为了爱护前*腺,男性喝牛奶还是要注意点,别把它当成饮料喝,另外,要特别注意营养均衡,多吃点番茄是个很好的办法。因为喝牛奶易患前*腺癌。