阴虚包括肾阴虚、肝阴虚、肺阴虚、胃阴虚等，应选择适合自己的食物进行食补。肾阴虚的患者可以使用黑木耳、黑芝麻、核桃、山药、枸杞等食物，还可以在医生的指导下配合中药六味地黄丸进行治疗。肺阴虚的患者可以选择吃百合、麦冬、银耳、阿胶、藕片等滋润肺阴的食物。胃阴虚的患者可以吃金针菇、玉竹、荸荠、猪肉、鸭肉、乌贼、海参、燕窝、冬瓜、苦瓜等食物滋养胃部津液。肝阴虚的患者可以使用菊花、枸杞子泡水喝缓解不适症状。此外，患者在日常生活避免辛辣、刺激性食物。