冬天头发毛躁怎么打理

1、用补水效果的洗发水。

洗发水这种基础产品各位宝宝不要买错了，一 定要挑选具有补水、滋润效果的洗发水。

2、洗发水后用毛巾擦干。

擦头发的力度不要太大，让头发自然干也OK。如果要用吹风机，最好用负离子吹风机，这样吹头发后不会令头发变得毛躁。

3、抹点护发油。

头发半干或全干的状态下抹点护发油，护发油也能深层滋养秀发，每天洗头后都抹一抹吧。

4、出门之前定型。

1.每周做两次发膜

保养头发是一件永远都不会让你后悔的事情，每周敷一到两次发膜，头发会变得更柔顺哦,而且还能保湿头发，你可以试试水之密语凝润滋养精华发膜。

2.均衡饮食

头发变得毛躁和饮食也有很大的关系，各位宝宝平时要多吃新鲜蔬菜，多喝水，偶尔吃点坚果当零食不错。

3.洗头时水温不超过40

温水洗头不会刺激到头皮，过热会或冷的水分可能会令头皮代谢有问题。其实你可以先用温水洗头，之后用冷水冲一下头发，这样能有效减少头发变毛躁。

1.注意洗头时间和次数

洗头频率不可过于频繁，可以根据发质和季节来判断调整。

2.洗头前先要梳头

3.洗头前可先护发

头发或发质较差的同学在洗头前可以先在发尾等头发较脆弱的地方涂抹护发产品，以减少洗头带来的刺激。

4.洗发水温要适宜

用温度适中的水清洗头皮，以20多度为佳;洗发时注意水温控制在38度左右，否则过高的水温会让头皮的皮脂膜遭到损害。

5.按摩头皮很重要

洗头时要用指腹轻轻揉按头皮，以达到减压，放松肌肉的效果。切记不可用指甲用力抓挠头皮,避免 对头皮造成伤害、破坏发根。

6.吹发距离要把控

吹发时，注意吹？机要距离头皮头发15cm为佳,从发根开始逐渐吹到发梢。

7.定期头皮护理

经常有人说头发不重要，老了都一样？其实不一样，头发决定你的颜值,美丽一定是从头开始的。