又吐又拉稀水，考虑急性胃肠炎，可以口服止泻药物、益生菌制剂、胃肠粘膜保护剂、胃肠解痉药物。通过积极的对症治疗改善不适症状，需要在医生的指导下用药，不要自己乱吃药。平时要多注意保持健康的饮食和生活习惯，以免不适症状的反复发作。不要喝生水，不要吃未煮熟食物，不要吃路边摊，不要吃变质、发霉、过期食品。要勤洗手，讲卫生。多吃新鲜的水果蔬菜，多吃新鲜的食物，不要吃隔夜菜、腌制、熏制食品，需要多锻炼身体，增强体质。