脑白金有一个非常好的作用是能够帮助改善睡眠质量。尤其是对于中老年人，中老年人睡眠的问题往往是比较大，他睡眠的质量非常不好。有些人长期有失眠的情况。因此服用一些脑白金，可以改善睡眠的质量。对于中老年的朋友，他的效果还是不错的。再有一个很好的作用，就是它可以起到润肠通便的效果。针对于一些习惯性便秘的人群，也是一个非常好的辅助性的治疗药物，脑白金他可以调节我们胃肠道的一些功能，增加这个消化的能力。再有就是改善肠道的情况使得肠道更加的润泽，就会避免这种便秘的情况发生。