前*腺炎是一种非常常见的疾病，也是让男性非常头疼的疾病。前*腺炎的病发率通常是出现在男性群体当中。引起前*腺炎的原因非常多，有些是因为疾病引起的，也有些是因为*生活引起的。不管什么原因，大家要做的就是自由调理，保持乐观的心态。下面就说说慢性前*腺炎怎么调理比较好？

患者应自我进行心理疏导，保持开朗乐观的生活态度，应戒酒，忌辛辣刺激食物；避免憋尿、久坐及长时间骑车、骑马，注意保暖，加强体育锻炼。

1、注意卫生。克服不良的*生活习惯，切忌*生活中断或频繁手淫。规律的*生活可使前*腺液定时排出，对疾病的治疗有重要作用。

2、尽量减少对会*部的压迫。尽量不穿紧身裤，避免长期骑车、骑马或做骑跨动作。

3、戒除烟酒，忌食辛辣食物，减少疾病复发诱因。

4、多饮开水，增加排尿量，有利于炎性分泌物排出。

5、积极参加体育锻炼，增强体质。

6.保持清洁：男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之*部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前*腺炎、前*腺肥大、性功能下降，若不及时注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会*部是预防前*腺炎的一个重要环节，另外，每次同房都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。

7.防止受寒：不要久坐在凉石上，因为寒冷可以使交感神经兴奋增强，导致尿道内压增加而引起逆流。