如果有高血压，可以适量的喝点绿茶，但是不要喝红茶。红茶属于是补气血的，能够有扩张血管、增高血压的作用。适量的喝点绿茶，能够有清热、解毒、泻火的作用，这样对于血压不会有很大的影响。如果想通过喝茶来降低血压，可以适量的喝点罗布麻茶，这属于是中药制剂，能够有降血压、降血脂的作用，也可以适量的喝点玉米须泡水，能够有辅助降压的作用。但是在喝茶叶的过程当中，应该注意不要喝浓茶，否则会提高兴奋度，容易引起失眠，这样也会导致血压的增高。