一岁的宝宝如果出现拉肚子的症状，大部分人是消化不良引起的，可以给宝宝化验一下大便常规看看，如果是消化不良引起的，可以口服妈咪爱，整肠生，拉肚子厉害的话可以口服蒙脱石散可以有效的控制拉肚子。另外也可以给宝宝热敷一下腹部，可以有效的改善症状，再就是让宝宝吃的奶粉的话，要少吃一点，不要吃得过多，以免加重胃肠负担。另外也要注意宝宝的腹部保暖，避免外出受凉以免加重症状。