男性肾虚吃什么需要根据患者的具体症状表现来判断。例如肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，二者虽然都为肾虚，但补益方向是不同的，因此用药也不相同。如肾阴虚的临床常用中成药有左归丸，六味地黄丸等滋补肾阴药物。而肾阳虚的常用中成药则是右归丸、金匮肾气丸等温补肾阳药物。因此男性肾虚时需要分清阴、阳的不同证型，但需注意，如果不清楚自身具体情况，需在医生指导下使用药物。其次，饮食上也应分清食物的偏性，进行有针对性的进补，可使用对身体相对平和的药食同源的食物，如山药，枸杞，坚果类，牡蛎，黄鳝等。