如果月经量比较少应该是在月经前2到3天开始喝益母草。有利于活血化瘀、理气通络、促进子宫的收缩、促进月经血液流出，能够有增加月经量的作用。一般益母草服用的时间在一个星期左右。有月经量少的现象，应该在医生指导下服用益母草才能够起到很好的调理的作用。如果由于气滞血瘀，或者是有宫寒导致的月经量少都可以用益母草调理改善症状。在用药治疗期间还要注意保暖，避免受凉，不要吃过于寒凉的食物。注意放松心情，保持心情舒畅，不能有太大的压力，注意休息，月经期间适量的吃一些温热滋补的食物，有利于增加月经量。