脱发的原因很多，正常的新陈代谢引起的脱发不需要太过在意。有的病理性毛发脱落需要积极治疗，比较常见的脂溢性脱发的治疗，不是简单地食物控制就能解决的，不是简单地多吃水果、蔬菜、饮食清淡等常规注意事项，还要配合药物治疗，比如复方酮康唑发用洗剂洗头有帮助，维生素B6口服有帮助。对于炎症较为明显的，曲安奈德溶液外用有帮助。还有就是斑秃的治疗除了饮食清淡方面，更要注意精神情绪调节，只有去除精神方面刺激因素，保持良好的心态，才可以减少发病，同时配合药物治疗，米诺地尔等外用有帮助。对于脱发期控制不理想的，可以系统应用激素类药物，需要根据病情评估而定。