其实精子少是属于弱精症的表现，建议最好是前往正规医院，根据医生的指导进行使用药物，千万不要盲目的乱用药物，有可能会加重病情。平时的饮食上，也要多吃一些新鲜的水果蔬菜，也可以多吃一些提高精子的食物，比如说瘦肉，牛肉，狗肉，鱼虾，豆制品等都是能够有效地提高精子质量的，也要多做一些体育运动，增加身体的抵抗力，提高精子的活跃度。