针灸具有舒筋通络、活血化瘀、扶正固本、调节脏腑功能等功效，被广泛的应用于内科、外科、妇科、儿科等领域。针灸在什么时候做最好？一天里面早上时间阳气刚刚升起，中午阳气正足，晚上阳气衰落。针灸有扶正固本、温通经络、活血化瘀、固护本体等作用，所以针灸选择的时间应当以上午到中午的时间10点到12点，阳气上升最佳的状态下进行针灸，能有效地提高机体的正气、阳气。一日早、中、晚餐后均不宜进行针灸，因为过饱、过饥均有可能导致晕针，以及因为气血不足引起的针灸效果差，针灸时要注意避寒保暖。