肩周炎一旦出现粘连，它的治疗分为以下5个步骤：一、锻炼和理疗锻炼和理疗是肩周炎的重要治疗方法。每日坚持爬墙、旋转肩部。二，药物治疗，口服非甾体消炎镇痛药以及营养关节软骨的药物，可以减轻关节疼痛，消除关节的无菌性炎症。三、局部注射。局部痛点注射糖皮质激素及关节腔内注射玻璃酸钠，可以有助于消除局部炎症反应，减少关节炎粘连。四、关节松解术，对肩关节粘连明显活动受限的患者，可以在静脉麻醉后，臂丛麻醉、下行肩关节松解术。五、手术，对于肩关节粘连伴有肩袖肌腱损伤的患者，可以在关节镜下行微创手术。