头发掉的厉害，首先需要注意休息，避免劳累，避免紧张、焦虑的心情，排除内科系统疾病，比如恶性贫血、甲状腺功能异常、肝肾功能异常、血糖异常以及结缔组织病。如果上述结果存在异常，建议积极治疗。如未见异常，可以适当口服川黄口服液、活力苏口服液、胱氨酸片、复方甘草酸苷片、复方维生素B族等。如果出现斑状毛发脱失斑，考虑为斑秃，伴有周围脱发剧烈还可以给予糖皮质激素口服，局部外用米诺地尔酊。如果头皮油腻，伴有脱发、瘙痒，可以局部外用二硫化硒洗剂，每周两次，避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物以及甜食，以免脱发加重。