外阴又痒又疼还有点肿，这时并不建议盲目的用药，需要了解具体的原因，明确诊断之后选择敏感性的药物进行治疗。如果是由于经血的浸渍，或者是物理、化学性的因素刺激导致的瘙痒或者是肿痛，这时要去除诱因，保持外阴局部的清洁干燥，勤换内衣。疼痛严重时，可以在外阴局部应用抗生素软膏，达到治疗的目的。平时穿纯棉宽松的内衣，尽量避免穿紧身衣，避免对外阴的摩擦。如果是由于阴道炎宫颈炎导致的，这时需要进行白带常规检查或者是药敏实验，选择敏感性的药物治疗。在阴道炎宫颈炎好转之后，外阴的瘙痒疼痛症状会逐渐消失。平时女性也需要注意，尽量避免不必要的阴道用药和阴道冲洗，维持阴道微生态环境的稳定，减少炎症的复发。