白内障手术是目前也可常见的手术，技术已经比较成熟，风险不大，恢复也非常快，术后饮食方面我们可以多吃一些富含维生素c的食物，如苹果、橙子、橘子等，维生素c具有促进伤口修复的作用，另外我们也要多吃一些富含蛋白质的食物，例如鸡蛋、精肉等，这些也有助于我们术后的恢复。白内障术后饮食方面咱们要注意避免烟酒刺激，不吃辛辣刺激的食物，喝酒会扩张血管，容易导致出血，辛辣刺激的食物会导致眼部的充血以及眼部容易出汗污染伤口，这些我们都是要避免的。白内障是由于我们眼睛内部的晶状体这个结构它的作用就像是照相机的镜头由透明变成不透明，从而阻碍外界光线进入眼睛内部造成我们看东西模糊不清、视力下降，咱们手术的话是在眼睛上开一个小口，将浑浊的晶状体取出来然后植入透明的人工晶体，这样阻碍外界光线进入眼睛内部的因素就解除了，我们的视力就能够得到提高。