临床调理脾胃的中药比如砂仁有理气和胃、散湿温中、健脾的功效，能够化湿行气，对改善腹胀、食欲不振、泄泻等湿气过盛的病症有很好的疗效，日常可以做砂仁粥；白术有很好的补气健脾、祛湿利水的功效，对于治疗脾胃虚弱、腹泻、食欲不振、倦怠等等症状也有很好的疗效，能够调整胃肠道的运化功能。像这样调理脾胃的中药还有很多，比如党参、扁豆、茯苓、豆蔻、干姜、木香、枳实、苍术等等。此外，调理脾胃还要注意日常的生活习惯。