脾胃寒湿，主要是指脾胃寒湿过盛，阻遏阳气，继而出现的一系列证候。例如胃脘部怕冷，或伴有隐痛，头身困重，纳呆，大便溏薄。常常是由于因饮食不够节制，偏嗜生冷食物，或淋雨涉水，久居潮湿等内湿原因引起。针对脾胃虚寒中成药较多，例如理中丸附子理中丸、黄芪建中丸、健脾丸等较为常用。临床中还有根据具体症状进行药物的选择。除了药物之外还一定要在饮食方面引起重视，生冷油腻的食物尽量不吃，还要多参加体育锻炼，鼓动体内阳气。