引起脸颊两侧长痘的原因很多，包括内分泌因素如雄性激素分泌旺盛，毛囊皮脂腺导管角化异常，微生物的感染如痤疮丙酸杆菌感染，以及不良的饮食习惯如进食过多油腻、辛辣、高糖的食物，还有情绪因素如压力过大、精神紧张等。脸颊两侧长痘如果想要调理，首先要改善不良的生活，饮食习惯，平时避免进食辛辣刺激的食物、过于油腻的食物，少吃甜食。注意劳逸结合，少玩手机，少熬夜。洗脸时尽量选择弱酸性至中性洁面产品。