阴虚的人一般会出现腰膝酸软，下肢乏力，头晕耳鸣，手足心烦热，潮热盗汗，阳痿早泄，阴虚容易生内热，会出现口苦咽干，手足心发热，牙龈出血，可以适当吃一些凉的东西，用来调节体内的寒热，可以多吃水果，但是有些容易生热的水果不能吃，比如榴莲，性热能够驱寒暖身，是名副其实的发热水果，荔枝，龙眼正常人吃多都会流鼻血。