可能是吃降压药后到了晚上降压的效力消失了所以晚上血压升高，也可能是精神紧张，高盐饮食，或者是失眠，做恶梦等等引起的血压升高。血压升高与情绪有直接关系，情绪激动的时候血压容易升高，情绪平稳的那时候血压就容易下降，要找到原因的。若是吃药不及时导致的就要调整吃降压药的时间，要在医生的指导下进行。血压高的患者不要吃太咸的食物，饮食要清淡。