产后出现的头痛大部分都是血管紧张性的疼痛。一般是哺乳期的妇女需要带小孩，并且仍然需要工作，有密切的关系。因为带小孩和工作，会导致哺乳期的妇女生活和工作压力的增大。另外，哺乳期的妇女部分的患者会导致出现抑郁的情况，同样也是引起血管紧张性头痛的重要原因。患者首先必须调整自己的心理状态，避免经常处于紧张焦虑甚至抑郁的状态。同时需要进行适当的休息，注意劳逸结合。如果出现了明显的头痛情况，可以采取局部的热敷或者按摩，缓解头痛的症状。