玛卡的主要作用是增强记忆力，调节内分泌，补充体力，抗疲劳，提高睡眠质量，以及对于生育能力有一定影响。现在临床研究，玛卡没有明显的壮阳作用，但是可以补充维生素，对人体很有益处，特别是含有一些不饱和的脂肪酸，对于降低人体的血脂，调节人体的内分泌，有很大的作用。玛卡这个药近几年被广大人民所熟识，很多时候玛卡可以作为食物进行进食，它具有增强体质的作用，效果比较明显。入药主要是泡酒，效果更好一些。