风池穴是足少阳胆经的一个穴位，位于后头部与耳屏平齐，风池穴不仅治疗足少阳胆经的病变，同时它主要是用来治疗一些颈部的疾病，像是颈椎间盘突出，颈椎的增生，颈肩部的肌肉的劳损所引发的颈部肌肉酸痛，均具有很好的调理作用，另外也具有祛风解表的作用，同时按摩风池穴也可以改善头晕头痛的症状，风池穴既可以自行按摩，也可以他人按摩，他人按摩的方法一般是对风池穴进行弹拨，多数是一侧一次性按摩5~10分钟左右，以患者感觉到酸痛感为度，自行按摩，多数以拇指指腹按揉穴位。