出现了胃肠炎，注意事项是比较多的，首先要注意多喝一些温开水，多休息，千万不能过度劳累，也不能熬夜，还要保持心情的舒畅。饮食的注意事项是比较多的，任何生冷，油腻，刺激性比较强的食物是不可以吃的，要吃一些简单清淡，容易消化的食物，还可以吃一些流质的食物，比如大米粥，小米粥，米糊，面糊都是不错的食物。胃肠炎的患者千万要注意保持腹部的温暖，不能发生受凉的情况，否则会加重急性胃肠炎的症状。而且要注意寻找病因来进行针对性的治疗，效果才是比较好的。不要盲目的自己外用一些药物进行治疗，要在医生的指导下进行用药。以上的方法仅供参考，具体的检查和治疗措施应该去医院咨询专业的医生。