肌筋膜炎多考虑肌肉的运动劳损改变，多考虑长期大量的运动或者久坐，以长期保持一个姿势，多见于酸胀痛为主，那么根据肌筋膜炎的治疗方法，多采取非手术治疗，也就是说，进行氟比洛芬巴布膏的涂擦，或者局部的理疗比如说热敷加白脉软膏，同时可以运用一些非甾体消炎药比如说依托考昔艾瑞昔布等等，也可以应用一些活血化瘀药，金天格胶囊盘龙七片等等，那么整体的治疗方式多以改善生活方式为主，避免久坐，低头，避免长期保持同样一个姿势，注意休息为主，一般两周左右可以缓解。