痛风主要是由于长期高尿酸血症控制不佳，导致尿酸盐沉积于软组织、关节和肾脏所引起的。在平时生活上要减少高嘌呤类食物的摄入，主要有动物内脏、海产品、一些肉类（主要是猪肉，牛肉，羊肉）。可以吃鸡肉、鸭肉以及河鱼。建议多吃新鲜蔬菜和水果。每天多饮水，保证尿量在2千到3千毫升，促进尿酸排出。不要喝白酒、黄酒、啤酒。体重超重的患者，要积极运动、控制体重。在生活方式干预的同时要坚持使用降尿酸药物治疗。