在日常生活中，患者出现阴天、变天时腿部疼痛的情况，可以选择以下几种方法进行缓解。首先，可以选择针对性的处理，由于阴天时一般会导致气温降低，从而引起腿部疼痛，可以选择热敷、针灸、按摩促进腿部的血液循环来缓解疼痛的症状。第二，可以在变天的时候适当的增添衣物，保证腿部的保暖。第三，有些缺钙的患者也会出现阴天、变天时腿疼的情况。可以通过适当的补钙，多晒太阳促进钙质的吸收缓解此类症状。第四，在腿部疼痛时，也可以服用非甾体类消炎镇痛药物缓解疼痛。