红外线是一种光波，它的波长比无线电波短，比可见光长。肉眼看不到红外线，任何物体都发射着红外线。热物体的红外线辐射比冷物体强。

远红外线是指波长在3至1000微米的红外线，对人体有益无害的是占太阳能量60%的不可见红外光。远红外线是红外线的一种。