根据问题所询问的情况分析，在排除了急性外伤因素的情况下，出现了脚部酸胀疼痛的症状表现，通常需要考虑是由于局部筋膜炎或者是腱鞘炎的疾病原因。在临床中除了酸胀疼痛的症状表现以外，通常大多可能还会伴有脚部活动时牵拉感，紧束感以及足踝关节无力、活动受限等其他的症状表现。在出现了筋膜炎或者腱鞘炎的症状以后，首先应当注意休息，避免剧烈运动，尽量少做足踝关节的负重动作，可以避免症状加重，同时需要注意保暖，可以通过局部热敷，按摩，针灸等理疗方法来使筋膜以及肌腱、腱鞘组织放松。如果疼痛的症状明显，可以口服布洛芬缓释片或者塞来昔布，以及在局部涂抹扶他林乳膏等非甾体类消炎镇痛药物来缓解症状。通过上述的方法进行自我治疗与休养，酸胀疼痛的症状往往可以在1到2周时间内逐渐的好转。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。