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虚火体质应该怎么调理
原来 2024-04-15 00:19:43
推荐回答
原来 2024-04-22 11:41:19

虚火是中医的一个名词,内经云阴虚则阳亢,体内阴性物质的虚弱,导致体内阳气失衡,表现出以虚热为主的症状,面色潮红、五心烦热等。生活日常调理包括:1.保持情绪稳定,避免不良精神刺激。2.注意休息,适当锻炼。3.作息规律,严禁熬夜,劳逸结合。4饮食宜清淡,避免辛辣、燥烈的食物及烟、酒。虚火患者,平时易多饮水,补火助阳的食物一律少吃,多吃新鲜的蔬菜水果,适当的也可服用一些药物,如六味地黄丸、知柏地黄丸、养阴清肺丸等。

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