慢性腰肌劳损怎么治：慢性腰肌劳损是指腰背部肌肉以及筋膜的一种慢性无菌性炎症性改变，常常会造成腰背部的酸痛、胀痛，部分患者可出现刺痛或灼痛等表现，其疼痛一般在劳累，如久坐、弯腰时会明显的加重，休息后会明显的减轻，腰肌劳损主要是由于久坐、久站以及长时间的弯腰等因素造成，另外腰肌劳损的疼痛受天气变化以及季节等因素影响。腰肌劳损的治疗：一、我们可以采取非甾体的抗炎镇痛药物应用，以减轻局部的炎症反应，以及疼痛等，另外，可以采用局部肌肉松弛的药物运用进行治疗。二、在非急性期，我们可以采用局部的热敷、理疗等物理方法进行治疗。三、在平时我们也要注意避免久坐、久站以及长时间的弯腰等动作。另外，我们可以采取药物的局部封闭疗法进行治疗，可采用一些局麻药物，同时加上一些类固醇激素药物进行注射，对于慢性的腰肌劳损，一般非手术均能取得较好的治疗效果。