脑梗塞的危害是非常大的，可以造成偏瘫或者是死亡，一旦发病就很难治愈。脑梗塞的发生率与高血压、糖尿病、高脂血症、心脏病、高胆固醇、肥胖以及摄入脂肪过多，吸烟、运动过少、过量饮酒等不良生活方式有很大的关系。脑梗早期会表现为突然晕厥、肢体麻木、面部麻木、流口水、舌麻木、突然一侧肢体无力、不灵活等，发作时可能会猛烈的抽搐、疼痛、半身不遂、同侧眼失明、吞咽困难、失语、意识有障碍，严重影响生活，甚至会死亡。日常生活中饮食要注意低糖、低盐、低脂饮食，多食用一些富含纤维素以及维生素的水果及蔬菜。