最好尽快到口腔科或者耳鼻咽喉科就诊。口腔黏膜溃疡发生以后，常常伴有局部的肿胀疼痛，特别在嗓子的部位，如果发生了口腔溃疡，会影响进食、吞咽、说话。出现了嗓子的溃疡，自己要注意保持口腔的清洁卫生。进食以后要漱口，饮食要清淡，可以吃流质或者半流质饮食，可以多吃青菜和水果，如果吃青菜水果不方便，可以做成菜汁或者水果汁喝，要保持大便的通畅，多喝水，多休息，保证充足的睡眠，不要熬夜。