肌肉劳损引起疼痛不适症状，主要是通过改善微循环药物，非甾体类镇痛药物进行对症治疗，注意保暖休息，减少活动。一般情况下，由于长时间固定姿势受凉或者过度拉伸，引起相应的肌肉劳损情况。会出现微循环功能障碍。再反复刺激后，会引起肌束，筋膜等周围软组织粘连，导致肌筋膜炎情况引起疼痛不适。需要及时改善微循环，避免反复挤压刺激，导致出现症状加重情况，治疗期间忌食辛辣刺激食物。劳逸结合。