急性肠胃炎的患者可以在饮食方面多吃一些流质食物，比如大米粥、小米粥、鸡汤、排骨汤、鱼汤等食物。如果腹泻症状较为严重，或者出汗较多，还应该要多补充水分，防止出现脱水的现象。患者饮食方面应该要以少食多餐为主，需要吃含糖量较丰富的食物，还有少喝牛奶，避免进入肠道后发酵，产生大量的气体，引起腹胀、腹痛的现象，增加患者的不适感觉。平时患者需要有良好的心态，不能给自己太大的心理压力。需要有充足的睡眠，不能熬夜，适当锻炼身体，增强体质。