去肠火，通便，可以吃渗透性的泻药。比如复方聚乙二醇电解质散。还有，乳果糖口服液。这些药物促进润肠通便，疗效是比较好。而且副作用相对来说比较少见。临床上比较安全，吃了药之后，往往大便可以很快的排出来。患者如果经常的大便不好，排便困难。建议患者最好到消化内科就诊，做结肠镜检查。主要目的是排除大肠粘膜，有没有相应器质性的病变，排除了器质性病变之后，建议患者再口服上述渗透性泻药比较合适。