骨头裂纹，其实就是骨头的裂缝骨折属于骨折当中比较轻的一种类型。这一类的患者饮食一般可以选择有营养的食物，适当的喝一些牛奶、酸奶，排骨汤，鸡汤，因为这一类食物是含有丰富的钙质和矿物质的，也可以促进骨裂的恢复。患者也可以适当的吃一些鱼类，或者是吃一些海产品，比如海带或者是虾等一类的食物，也可以促进恢复。另外也可以多选择富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，也可以适当的吃一些豆制品等食物，对于骨裂的恢复都可以起到很大的帮助。