乳头碰到会疼，有可能是平时不注意个人卫生，乳头受到细菌或真菌感染引起的乳头炎，细菌逆行以后也会诱发乳腺炎，从而出现乳房疼痛的情况。不排除是体内激素分泌紊乱引起的乳腺增生，乳腺增生会导致乳房疼痛和肿胀，乳头也会疼痛。如果是在哺乳期，婴儿吮吸过度也会出现乳头疼痛的现象。在月经来潮前体内的激素水平会迅速上升，乳头也会出现肿胀、疼痛的现象。对患处进行热敷和按摩能够缓解疼痛，必要时可服用抗感染药物治疗乳头炎。