后腰出现疼痛首先要明确有没有泌尿系统的一些疾病，比如肾结石，输尿管结石，肿瘤以及炎症等等，都会导致后腰部的疼痛。局部的化脓性感染性疾病以及腰椎的肿瘤性疾病都会引起局部组织的破坏，也会导致后腰部出现疼痛。腰椎椎间盘突出症会引起椎管内的压力产生变化，所以会通过神经反射到腰部，也会引起后腰的疼痛。不良的生活习惯以及工作姿势也会导致后腰部的疼痛，比如长时间的低头弯腰，长时间坐立都会导致后腰部的软组织反复的受到牵拉。局部充血水肿形成了无菌性的炎症，炎性液体渗出就会引起后腰部的疼痛。韧带受凉，睡的床比较软的情况下疼痛会更加明显，时间长了还有可能会导致腰肌劳损，导致疼痛迁延不愈。